Published on 8 июля 2025 г.
Навигация на пересечении: СДВГ, черная женственность и доступ к диагностике

Indy
Black AuDHD Mum of an AuDHD son
Чернокожие женщины в Великобритании чаще других получают положительный результат при скрининге на СДВГ, но реже всего получают официальный диагноз. В статье исследуется, как расизм и мизогиния — укоренённые в евроцентристских исследованиях, предвзятых диагностических критериях и наследии медицинских злоупотреблений — скрывают их внутренние симптомы за стереотипами «силы», «агрессивности» или «лени». Прослеживая последствия от школьных дисциплинарных мер до психического здоровья взрослых и взаимодействия с правовой системой, текст показывает, как недодиагностика усиливает неравенство. Автор призывает к интерсекциональной оценке, культурно компетентному обучению и поддержке, инициируемой самими сообществами, чтобы чернокожие женщины могли перейти от невидимости к справедливой помощи.
.jpg)
По оценкам, в Великобритании насчитывается около 1,9 млн взрослых с СДВГ. Несмотря на то, что это самое распространённое поведенческое расстройство в стране, многие люди остаются без официального диагноза. Особенно заметна в статистике недодиагностика чернокожих женщин: им реже ставят диагноз СДВГ, чем их белым сверстницам. При этом официальные данные показывают, что именно чернокожие женщины составляют наибольший процент людей старше 16 лет, получивших положительный результат при скрининге на СДВГ, что указывает на гендерный и расовый разрыв в диагностике, требующий срочного изучения.
Почему так происходит? Этот материал исследует, как пересечение гендера и расы влияет на диагностику СДВГ у чернокожих женщин. Рассматривается, как расизм и мизогиния формируют диагностические критерии и процедуры лечения, создавая уникальные препятствия для чернокожих женщин и приводя к существенным диспропорциям.
Понимание этих интерсекциональных факторов помогает выявить причины диагностического разрыва и пути его преодоления. Это позволяет устранить недодиагностику и нелечёное течение СДВГ у чернокожих женщин, снижая риски, негативно влияющие на их самооценку, социальную интеграцию, академическую и профессиональную реализацию. Обеспечение более справедливого доступа к диагностике и лечению СДВГ способствует созданию более равноправного общества.
Расизм, медицинская модель и другие факторы
Неравенство в диагностике часто начинается с медицинской модели. Диагностические критерии СДВГ формировались через евроцентричную, «отбеленную» и гендерно смещённую призму. Большинство исследований, лежащих в основе этих критериев, проводилось на белых цис-мужчинах, что игнорирует особенности проявления СДВГ в других демографических группах. Те, кто не вписывается в узкие рамки такой модели, оказываются за пределами диагностического поля, что влечёт неравенство в уходе и, по словам экспертов, вредит детям всех полов и рас.
В Великобритании диагноз СДВГ в течение жизни получают лишь 4,9 % женщин против 12,9 % мужчин. Исследование, опубликованное в Archives of Disease in Childhood, показало, что большинство детей и подростков с диагнозом СДВГ относятся к категориям «белые британцы/другие белые» или смешанного происхождения, что подтверждает доминирование белых детей в статистике СДВГ. Стереотип о СДВГ как «расстройстве белых мальчиков» может отпугивать представителей недопредставленных групп от обращения за помощью: им сложно соотнести свои трудности с СДВГ. Чернокожим женщинам особенно трудно увидеть себя в этой истории, поэтому они часто откладывают поиск поддержки.
Традиционные критерии диагностики акцентируются на внешних симптомах, таких как гиперактивность и нарушающее поведение, тогда как чернокожие женщины и девочки чаще сталкиваются с внутренними проявлениями — эмоциональной дисрегуляцией, трудностями с организацией и чувством неадекватности. Эти признаки нередко игнорируются, поскольку не вписываются в стереотипное представление о СДВГ.
За последнее десятилетие специалисты по ментальному здоровью стали признавать, что СДВГ проявляется по-разному в зависимости от пола и расы. Расширился и доступ к информации о СДВГ в интернете, что повысило осведомлённость о расстройстве. По мере того как коллективное понимание растёт, женщины и представители меньшинств, ранее исключённые из диагностического поля, получают диагноз всё чаще. Службы СДВГ в Великобритании перегружены: среднее время ожидания в большинстве районов составляет 18–24 месяца. Даже при расширяющемся понимании СДВГ в разных культурных контекстах чернокожие женщины и девочки сталкиваются с дополнительными барьерами.
Давно задокументированная история медицинского расизма и мизогинии привела к тому, что чернокожие женщины страдали от действий медиков. Показателен пример колониальной эпохи — практика доктора Джеймса Мэриона Симса, часто называемого «отцом современной гинекологии». Он проводил хирургические эксперименты на по-рабски порабощённых чернокожих женщинах без анестезии и согласия, исходя из убеждения, что они менее чувствительны к боли, чем белые женщины. Эта идея была широко распространена в медицине и до сих пор встречается в учебниках, отражая более широкие представления о болевой чувствительности, сексуальности и человечности чернокожих женщин. Наследие этих взглядов по-прежнему влияет на медицинскую помощь, в том числе на диагностику и поддержку при СДВГ.
Чернокожие женщины также могут испытывать повышенный уровень тревоги или депрессии, связанный с СДВГ, из-за накладывающегося стресса расовой и гендерной дискриминации. Эти эмоциональные симптомы часто маскируют СДВГ, приводя к ошибочной постановке диагнозов депрессии или тревожных расстройств. Кроме того, культурные нормы, представляющие чернокожих женщин как «сильных» и «стойких», способствуют тому, что их страдания принижают или игнорируют.
Доступ к диагностике и медицинской помощи
Расовые и гендерные предубеждения в институциях нередко приводят к искажённой оценке или игнорированию симптомов СДВГ у чернокожих женщин, что ведёт к недодиагностике. Невнимательность или импульсивность — два основных признака СДВГ — могут восприниматься как лень или непослушание. Симптомы чернокожих женщин также нередко трактуют как поведенческие проблемы. Педагоги и медики, подверженные стереотипу о чернокожих женщинах как «агрессивных» или «трудных», могут принимать такие проявления, как гиперактивность или эмоциональные всплески, за личностные недостатки. Так расовая и гендерная стигма напрямую снижает вероятность постановки диагноза СДВГ и отпугивает от поиска помощи.
Психиатрия давно критикуется за уменьшение значимости и искажённое толкование страданий чернокожих, что ведёт к неравенству во многих диагнозах, включая СДВГ. Расовый стереотип «злой черной женщины» сводит сложные эмоциональные переживания к «необоснованному гневу», из-за чего внимание отвлекается от реальных проблем боли или травмы, а симптомы СДВГ приписываются другим причинам.
Медицинский расизм и сексизм затрудняют чернокожим женщинам доступ к адекватной помощи. Исторические злоупотребления, такие как эксперименты Таскиги, и личный опыт дискриминации формируют недоверие к системе здравоохранения. Школы также подвергались критике за расистскую практику чрезмерной постановки диагнозов: многих чернокожих детей необоснованно относили к детям с ограниченными возможностями обучения, исходя из расистских представлений об интеллектуальной неполноценности, и выводили их в коррекционные классы, что лишало полноценного образования. Учитывая этот опыт, чернокожие женщины могут опасаться обращаться с подозрением на СДВГ, не веря, что их выслушают и не стигматизируют.
Эти проявления расовой предвзятости способствуют недодиагностике СДВГ у чернокожих женщин, а дисбаланс приводит к серьёзным последствиям.
Последствия недодиагностики
Исследования показывают, что разрыв в диагностике СДВГ начинается ещё в школе. Чернокожих детей чаще записывают в «непослушные», вместо того чтобы обследовать на СДВГ. Расовые стереотипы ведут к меньшему пониманию и более жёстким наказаниям. Белым детям, особенно мальчикам, чаще дают «второй шанс». Чернокожие девочки, чьи симптомы СДВГ нередко трактуют как «нарушение дисциплины», получают отстранения от учёбы в шесть раз чаще, чем их белые сверстницы, что усугубляет негативные последствия недодиагностики.
Согласно исследованию Национальной службы информации и поддержки по СДВГ (ADDISS), 85 % детских и подростковых психиатров и педиатров в Великобритании считают, что нелечёный СДВГ в детстве ведёт к психическим расстройствам во взрослые годы, включая депрессию и суицид. 90 % полагают, что нелечёный СДВГ повышает риск социальных проблем — от сложностей с трудоустройством до криминального поведения. Взрослые с СДВГ почти в три раза чаще сталкиваются с злоупотреблением психоактивными веществами, чем люди без этого расстройства. Исследование 2018 года показало, что 30 % заключённых взрослых имеют СДВГ и раннее лечение могло бы предотвратить их контакт с правосудием. Чем дольше СДВГ остаётся без диагноза и лечения, тем вероятнее усугубление проблем. Чернокожие женщины чаще получают диагноз поздно и поэтому более подвержены вредным последствиям отсроченной помощи.
При этом диагностика и терапия (медикаменты, психотерапия, обучение стратегиям совладания) дают значительные преимущества. Однако доступ к этим ресурсам зависит не только от диагноза, но и от доверия, безопасности и поддержки семьи, друзей и сообщества. Культурная компетентность в клиниках всё ещё недостаточна. Языковые и культурные нюансы проявления СДВГ у чернокожего населения малоизвестны. Кроме того, необходимость «код-свитчить» делает терапевтическую обстановку отчуждающей, а чернокожие женщины чувствуют, что вынуждены «редактировать» себя.
Сообщество и адаптации
Сообщества и системы поддержки крайне важны для полноценной жизни с СДВГ, но их поиск приносит чернокожим женщинам дополнительные трудности. Подобно диагностическому полю, организации и группы по СДВГ часто строятся на белой оптике, из-за чего чернокожим участникам сложно почувствовать себя понятыми или «на своём месте». Кроме того, в расово поляризованном обществе чернокожие люди с СДВГ сталкиваются с расизмом даже внутри таких сообществ, что усиливает изоляцию.
Общение с другими чернокожими женщинами имеет решающее значение: общий опыт гендерной и расовой дискриминации при поиске адаптаций, понимание культурных особенностей проявления СДВГ помогают почувствовать поддержку. Важно одновременно расширять культурное понимание СДВГ и создавать более инклюзивные пространства, отражающие разнообразие опыта.
Хотя школы и медучреждения играют ключевую роль в диагностике, необходимо повышать информированность о СДВГ в чернокожих сообществах и о том, как оно проявляется. Культурные различия в понимании расстройства могут приводить к отрицанию диагноза из-за страха стигмы и недоверия к институтам, имеющим историю причинения вреда.
Адаптационные меры критически важны для благополучия людей с СДВГ. Однако нежелание раскрывать диагноз преподавателям или коллегам, вызванное страхом стигмы и дискриминации, часто становится преградой. Расовые предубеждения и стигма вокруг СДВГ ведут к безжалостной или снисходительной реакции на просьбы об адаптациях.
Более широкий контекст
Исторически СДВГ диагностировалось преимущественно у белых мальчиков, что исключало из внимания женщин и рас racialised групп. Хотя понимание гендерных и культурных вариаций улучшается, многие барьеры для чернокожих женщин сохраняются, подпитываемые пересечением расизма и мизогинии. Это связано с имплицитными предубеждениями в здравоохранении, культурными различиями в проявлениях симптомов и историческим недоверием к образовательным и медицинским системам.
Недодиагностика СДВГ имеет серьёзные последствия — от учебных и карьерных трудностей до ухудшения психического здоровья. Сообщество и адекватные условия важны для благополучия людей с СДВГ, но чернокожие женщины сталкиваются с уникальными вызовами из-за интерсекционных факторов.
Что можно сделать? Необходимо поощрять исследования, отражающие опыт разнообразных популяций, особенно чернокожих женщин, в диагностике СДВГ. Большинство работ фокусируется на белых мужчинах; важно включать расовое и гендерное разнообразие, чтобы понять проявления СДВГ в разных культурах. Расширение культурной компетентности в диагностике и учёт языковой специфики помогут выявлять расстройство у большего числа людей. Ключевая задача — бороться с расовыми предубеждениями в институтах.
Повышение культурной компетенции клиницистов и педагогов, понимание исторического контекста медицинского расизма — особенно по отношению к чернокожим женщинам — поможет уменьшить предвзятость в диагностике и лечении. Эти данные можно использовать для проведения культурно релевантных информационных кампаний о СДВГ в меньшинственных сообществах.
Клиницистов следует побуждать к интерсекциональному подходу при оценке: учитывать не только симптомы СДВГ, но и расовые, гендерные и социо-экономические факторы, влияющие на поведение и психическое здоровье. Медики и педагоги должны задавать вопросы о возможных расово-гендерных стрессорах и рассматривать СДВГ в широком контексте личности пациента.
Налаживание доверия крайне важно, особенно учитывая историческое недоверие чернокожих сообществ к системам здравоохранения и образования. Профессионалы должны внимательно слушать опыт и переживания пациентов, не обесценивая их.
Наконец, школам и университетам следует ввести обязательное обучение преподавателей выявлению СДВГ у студентов разных расовых и культурных групп, чтобы снизить риск ошибочной диагностики и повысить вероятность раннего обнаружения.
Как частные лица мы можем выступать за культурную компетентность, добиваться более инклюзивных исследований и бороться с предубеждениями в школах и медицине. Вместе мы можем построить мир, где чернокожие женщины не просто видимы, а подлинно понимаемы.
Ресурсы для чернокожих женщин с СДВГ
ADHD Babes — группа поддержки для чернокожих женщин и небинарных людей африкано-карибского происхождения с СДВГ. Основана (@adhdbabes в X, ранее Twitter).
Rach Idowu (@AdultingADHD в X, Instagram, Substack) — адвокат и создательница контента об СДВГ, использует креативный сторителлинг и выпустила колоды карт для изучения и управления подтипами СДВГ.
Supernova Momma (@supernovaMomma в X, Instagram) — адвокат по инвалидности и сертифицированный педагог позитивной дисциплины; создаёт доступный образовательный контент о СДВГ, аутизме и родительстве детей с AuDHD, проводит курсы и семинары.
Safe Places for ADHD Black Women Online — список безопасных онлайн-пространств, составленный Black Girl, Lost Keys, основана Rene Brooks (@blkgirllostkeys в X).
Изучите все возможности ADHD Helper
Комплексная поддержка для людей с СДВГ — от диагностики до ежедневных инструментов самопомощи
Пройти ADHD тест
Комплексная оценка симптомов СДВГ с персональными рекомендациями и подробным анализом
Пройти тестЯ не знаю, что со мной
Быстрый тест для определения текущего состояния и получения мгновенных рекомендаций
Начать тестПерсональные рекомендации
Техники и упражнения для управления тревожностью, прокрастинацией и другими состояниями
Изучить техникиРекомендуемые витамины
Научно обоснованные витамины и добавки для поддержки когнитивных функций при СДВГ
Посмотреть списокPremium возможности
Расширенная поддержка: все аудио-техники, журнал состояний, микшер звуков и приоритетная помощь
Узнать большеНачните с быстрого теста
Не знаете с чего начать? Пройдите короткий тест, чтобы понять ваше текущее состояние и получить персональные рекомендации
Пройти короткий тест • 2 минПохожие статьи

Почему даже полезные инструменты при СДВГ начинают ощущаться ещё одной ношей
Многие взрослые с СДВГ перестают пользоваться полезными инструментами не потому, что им всё равно. Часто они устают не от самой идеи помощи, а от её цены. То, что сначала выглядело как облегчение, постепенно превращается в ещё одну вещь, которую надо помнить, поддерживать и из-за которой потом ещё и неприятно.
Michelle T Bullock
Living with ADHD

Почему при СДВГ начало задач ощущается почти физически невозможным
Спокойное и точное объяснение, почему взрослый человек с СДВГ может хотеть сделать задачу, но всё равно не мочь начать, и что реально помогает уменьшить трение старта.
Michelle T Bullock
Living with ADHD
.jpg)
НАСТОЯЩИЙ разговор про СДВГ
Эшли Ричардсон, 37 лет, описывает хаотичную, без фильтров реальность жизни с СДВГ – как детские ритуалы ОКР со временем превратились в тревогу, депрессию и нарушения исполнительных функций, а попытки “починить” мозг через давление школы и психиатрические лекарства часто лишь ухудшали состояние. Она прослеживает этот резкий «раскачивающий» эффект стимуляторов и антидепрессантов, цену выгорания и поиски ответов через биологию, образ жизни и питание, приходя к выстраданному принятию: возможно, у неё никогда не будет аккуратного ярлыка и линейной рутины, но она всё равно может построить жизнь вокруг мощных всплесков творчества, работы, которая подходит её устройству, и небольших практичных изменений, помогающих ей чувствовать себя живой.
Ashlee Richardson
Mental health advocate